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            教育我有話說

            2020-12-29 10:10:49 469

            01

            成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點



            作為一名教育家,洪蘭也曾是加州大學實驗心理學博士、腦科學家,曾任中央大學認知神經科學研究所所長。


            她告訴大家,大人需要知道孩子的大腦是怎么回事:以下這張圖上不同顏色代表的區域其實都有不同的功能,比如黃色的部分是額葉,具有大腦發展中的整合功能;紫色和灰色交接的地方,是聽覺值……



            ▲大腦的重要性


            因此,大人不能打孩子,特別是打孩子的頭部。因為,這可能造成孩子大腦生理機制的損傷。而大腦一旦損傷,人就會在生理機制上遭遇障礙,日后再怎么通過后天的教育努力,希望也是非常渺茫的。


            而從大腦發展的角度,每個人的神經是具有可塑性的。海馬回的神經細胞再生,大腦的神經連接在不停地改變。



            ▲海馬回的神經細胞再生,大腦的神經連接不停在改變


            因此,學習的時候,神經回路會加強。


            9個月嬰兒,在會爬之后開始探索,神經開始大量連接。


            ▲左是剛出生嬰兒的大腦,中間是三個月,右是兩歲小孩的大腦神經連接


            在她看來,不存在“輸在起跑線上”、“3歲定終身”等說法。


            因為,人的大腦一直在發展,一直在變化,大腦有可塑性,大腦不停因外界需求而改變神經網路連接,“它的神經回路是可以改變的”。


            人生是馬拉松,爭的是終點,不是起點,要跑到終點才是贏家。成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點。


            有的家長可能覺得自己的孩子開竅慢,洪蘭教授引用兩句經典解答了大家心中的疑惑。


            “人一能之,己百之。人十能之,己千之。果能此道矣,雖愚必明,雖柔必強?;蛏?或學而知之,或困而知之,及其知之一也?!?/p>


            ——西漢.戴圣《禮記·中庸》


            學習是“學+習”。別人學一次就會了,就學他一百次;別人學十次就會了,就學他一千次。如果真能照這樣子去做,雖然再笨,也會變得聰明,即使再柔弱的人也會變得堅強。


            有的人生來就知道它們,有的人通過學習才知道它們,有的人要遇到困難后才知道它們,但只要他們都知道了,也就是一樣的了。



            02

            情緒,是改變大腦快的工具


            “孩子有一生的時間需要學習,不需要催他,也不需要急于一時一刻,但是情緒處理不當,會使孩子厭惡上學,甚至產生負向人格?!焙樘m教授告訴我們,情緒,是改變大腦快的工具。


            拿學習這件事來說,主動的學習才有用,被動學習沒有用。孩子想學,偷著學,學得快。


            有的時候,你認為孩子具有某個缺點,這個時候也不要輕易去改變孩子,尤其不能讓孩子有情緒障礙。


            汶川地震后幸存者大腦結構圖顯示:這些人腦部主宰情緒、記憶功能的部分,在25天內就出現了變化,產生焦慮,憂郁或創傷后壓力癥候群等癥狀。


            洪蘭教授說,如果一個人每天都在想不好的事情,負面情緒就會放大。


            大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果改變大腦。



            她還分享了一個小故事:大提琴家馬友友的媽媽曾說過,馬友友從來不會因為他大提琴拉得不好而挨打。因為這位母親深知,孩子如果挨打,就會對拉琴產生恐懼。



            03

            家庭是早的學習場所,父母是初的老師


            言傳身教,為什么身教這么重要?答案在于模仿的力量非常強大。


            ▲模仿的力量


            孩子是看著父母的背影長大的,家庭是早的學習場所,父母是初的老師。


            因此,家長一定要以身作則。


            與此同時,家長要支持孩子,要信任孩子,但也要管教孩子。因為,父母所制定的規矩和限制并不會讓孩子感到難受,相反的,這會形成一種規矩,讓他們有安全感。


            孩子怕的是,家長今天和明天立的規矩不一樣。


            她說,我們是透過被人管理才學會管理自己。一開始沒有外在的控制,內在的控制也不會產生。


            教育孩子的目的是什么?是讓他成為一個有用的人。


            講座現場,她分享了一個實驗結果:有實驗曾追蹤1970年4月出生的17000名嬰兒到2008年,2008年到這些人38歲時候。研究結果發現,影響他們快樂和生活滿意度的因素,不是一般人認為的智商或者學業成績,而是自知與責任心。決定一個人成敗是自制, 正直和毅力。


            成功的人不是聰明的人,而是有毅力的人。


            不要擔心和緊張,不要過于焦慮,孩子非常敏感,如果父母焦慮,那孩子會更加焦慮。父母親以平常心待之。


            舉個例子:小提琴大師與生手的大腦對比發現,這兩者大腦里面構造不一樣,是小提琴大師每天的反復練習造成的。


            因此,勤能補拙。的“一萬小時原理” 就是這個道理(這個原理指的是,一個行為做了一萬個小時以后,就成了這個領域的專家)。



            04

            成長需要的不是玩具,而是玩伴


            很多家長有一種錯誤的認識,認為:孩子的智力與玩具的多少有關。于是,給孩子買很多很昂貴的玩具。


            在加州大學的時候,洪蘭曾親身參與了這個實驗:實驗把一只老鼠,兩只老鼠,10只老鼠分別關在一起,實驗結果顯示,2只老鼠在一起的腦部神經和10只老鼠放一起的并沒有任何區別。



            2只老鼠在一起的腦部神經和10只老鼠放一起的并沒有任何區別


            孩子成長,需要的不是玩具,而是玩伴。“只要是正常環境中成長的孩子,有玩伴比什么都好。如果家長能做孩子的玩伴,勝過給孩子買數不清的玩具?!?/span>



            05

            在哪里跌倒,換個地方爬起來




            如何對待孩子犯錯?洪蘭教授告訴大家正確的答案:我不要求你完美,我要求你學習。


            當你犯錯時,重要的不是這個錯誤有多糟糕,或者是不是你的錯。重要的是,要將錯誤轉換成一個經驗。


            在中國人的傳統觀念中,“從哪里跌倒,就在哪里爬起來”似乎已經成為了一條鐵律。


            洪蘭教授的觀點卻反其道而行之:在哪里跌倒,換個地方爬起來。為什么呢?洪蘭教授又引用了一句經典名言。


            每個人都是天才,但如果用爬樹的能力來評斷一條魚,它將終其一生認定自己是個笨蛋。


            ——愛因斯坦


            大人會嫌孩子不好,主要是因為拿孩子互相比較。不要把孩子跟另外的孩子比,基因不同,后天生長的環境也不同,所以比是不公平的。孩子只能跟自己比,今天比昨天進步了,就應該獎勵他。



            4個雙胞胎的大腦圖顯示,同一個父母帶,同樣的教育方式,但是大腦結構卻顯示不一樣


            她說,上天是很公平的,空間能力好的人往往語言能力不怎樣;語言能力好的,空間能力常較差。


            也就是說,大腦是個有限的資源,很少人得天獨厚樣樣都好,所以我們不必去苛求孩子。


            愛因斯坦的腦在他死后捐了出來,并做了詳細的分析,發現他在掌握空間的頂葉、顳葉交會處的確比別人大15%,他的腦細胞也比別人多。但是愛因斯坦到三歲才會說話,如果生活在現在,會被認為語言遲緩,他的私人書信及日記被公布后,有人認為他是閱讀障礙者。


            他的右腦比較發達,很可能跟他左腦功能不甚強,他自然地去用他擅長的腦去處理訊息有關。


            因此,教育者應該順其自然,要教會孩子了解自己的長處,接受自己的短處。


            重要的是有什么能力,而非缺乏什么能力。用欣賞的眼光去看孩子,你會看到他的長處。用正向的態度去看事情,你會看到解決的方式。



            06

            允許孩子犯錯,讓他從錯誤中學習經驗



            要允許孩子犯錯,只是不要犯第二次錯。愛因斯坦曾經說過:“不曾犯過錯的人,表示他從未嘗試過新的事物?!?/p>


            洪蘭教授說,不要因為孩子做某件事做的不好而罵他。


            因為,罵會讓孩子對這個東西恐懼,時間長了,孩子就會抗拒,離的更遠。同理,如果我們在孩子學習的時候,每天因為分數打罵孩子,孩子會不會因為恐懼學習而變得畏手畏腳?答案是肯定的。


            為什么呢?因為挫折是一種不良的情緒,而孩子的成長可以以長帶短。



            07

            發展孩子大腦的3個方法:運動、游戲、閱讀


            什么樣的生活經驗可以使神經活化得快,分支得密?


            洪蘭教授的答案是:運動、游戲和閱讀。


            01 運動


            洪蘭教授告訴我們,當人在運動時,會刺激多巴胺、血清素、正腎上腺素這樣的神經傳導物質分泌,而正是這些是促使神經連接的關鍵。


            所以,肚子餓的時候,做功課沒有效率,剛運動完讓孩子去做功課效果好。


            考試前要吃東西也是這個道理。


            因為,運動使大腦加速運轉。拿老鼠做實驗顯示,有運動的老鼠負責記憶的海馬會比沒有運動老鼠的大了15%,重了9%,神經細胞的樹狀突和突觸增加了25%。


            除此之外,運動還使大腦年輕。有運動的兩歲老鼠大腦與六個月大的老鼠一樣年輕,有運動的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA比較少。


            02 游戲


            洪蘭教授認為,游戲不是學習的敵人,它是學習的伙伴,游戲是大腦成長的營養劑。


            從游戲中可以培養孩子的基本能力,而且會玩的孩子EQ高,可以在團體游戲互動中學習如何與人相處,完成他的社會化。


            孩子游戲的時候,想象力在發揮,而想象力是創造力的根本。如果你太兇,就沒有人喜歡跟你玩,太懦弱別人就要欺負你。這些都可在游戲中感悟習得。


            她說,小時候不會跟別人玩的孩子,長大后只會玩電子游戲,因為只有電玩這種沒有生命的玩伴能夠忍受孩子重復、不合理的咒罵和毆打而不離去。


            她同樣提供了實驗佐證:兒童游戲時,會產生一種特殊的物質,這種物質經過提取后,能幫助神經分叉快速地生長。


            03 閱讀


            在洪蘭教授看來,說話是本能,閱讀是習慣。閱讀會改變大腦,閱讀是快的吸取信息的方式,眼睛一分鐘看字668個字,說話快一分鐘250個字,閱讀比說話快3倍。


            她說,閱讀是讓孩子“靜下心來”深入看世界,它是孩子智力發展的無限延展。


            閱讀將別人的經驗內化成自己的,用有限的生命去學習無限的知識。


            那么,如何增加閱讀能力呢?她認為,大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。


            要讓孩子大量閱讀課外讀物,因為凡是走過都會留下痕跡,廣泛閱讀會增加一個人的背景知識,背景知識,決定了你所看到的東西。


            腦科學研究發現,大腦的可塑性是終身的,人終其一生不停地因新的經驗而重塑他的大腦。

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